Trung tâm dạy bơi cho nữ uy tín, chất lượng nhất tại TP HCM
Với nữ giới thì nên tìm đến đâu để học bơi? Trung tâm nào dạy bơi cho nữ uy tín, chất lượng? Xin giới thiệu đến bạn trung tâm dạy bơi Sài Gòn - Sài Gòn Bơi, là một trong những trung tâm dạy bơi uy tín nhất TP HCM, có đội ngũ giáo viên chuyên nghiệp, dạy bơi theo chương trình học dành riêng cho mọi độ tuổi với phương pháp dạy tốt nhất, giúp hơn 1500 học viên biết bơi mỗi năm. Đây sẽ là một lựa chọn tốt để bạn tham khảo.
Trung tâm dạy bơi cho nữ tại Sài Gòn Bơi có gì đáng quan tâm?
Trung tâm dạy bơi cho nữ
- Uy tín: Với nhiều năm kinh nghiệm trong trong việc dạy bơi, Sài Gòn Bơi luôn mang đến những giá trị thiết thực nhất cho quý khách hàng, giúp các học viên biết bơi chuẩn, đúng kỹ thuật với mức học phí hợp lý nhất. Vì chất lượng là yếu tố chúng tôi luôn đặt lên hàng đầu nhằm mang đến hiệu quả cao nhất cho các học viên, cũng chính vì thế mà chúng tôi luôn nhận được sự tin tưởng từ các khách hàng trong nhiều năm qua và được đánh giá là trung tâm uy tín nhất tại TP HCM.
- Chuyên nghiệp: Có đội ngũ giáo viên chuyên nghiệp, có trình độ chuyên môn cao, đầy đủ các chứng chỉ dạy bơi và cứu hộ bơi lội. Các giáo viên sẽ dạy kèm riêng cho các học viên (1 giáo viên kèm 1 học viên), luôn quan sát, đánh giá khả năng của học viên để điều chỉnh phương pháp học cho phù hợp, đảm bảo hiệu quả nhất.
- Chất lượng: Có chương trình học được thiết kế riêng phù hợp với từng độ tuổi, giới tính, sở thích, đặc điểm,... của mỗi học viên. Được các giáo viên tận tình chỉ dạy, điều chỉnh cách bơi và sửa các lỗi sai cho bạn bơi chuẩn, nhanh và đẹp nhất.
- Cam kết 100% biết bơi: Hầu hết các học viên tại Sài Gòn Bơi đều có thể tự tin bơi lội ở độ sâu 2 - 3 m chỉ sau 5 - 7 buổi học mà không cần giáo viên kèm bên cạnh. Hiệu quả là điều không thể phủ nhận bởi đội ngũ giáo viên chuyên nghiệp của chúng tôi có phương pháp dạy phù hợp với từng học viên.
Bơi lội có mang lại lợi ích gì cho nữ không?
Lợi ích của bơi lội cho nữ
Việc tập luyện bơi lội thường xuyên sẽ đem lại một số lợi ích thiết thực sau:
- Giúp tinh thần thoải mái, thư giãn đầu óc, giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi hiệu quả.
- Tốt cho tuần hoàn máu, phòng ngừa và cải thiện các vấn đề về tim mạch rất tốt do chịu áp lực của nước tác động lên cơ thể kết hợp sự vận động toàn thân khi ở dưới nước
- Giúp loại bỏ mỡ thừa đặc biệt là vùng bụng, các bắp tay, chân vì trong quá trình vận động cơ thể tiêu hao rất nhiều calo, trung bình từ 500 - 700 calo mỗi giờ và có thể hơn. Do đó sẽ giúp bạn có thân hình thon gọn và săn chắc khi bơi lội thường xuyên.
- Giúp các cơ khỏe khoắn, xương khớp chắc khỏe, phòng ngừa bệnh loãng xương và đau nhức xương khớp về sau.
- Đặc biệt là phòng chống đuối nước, giúp bạn có thể tự bảo vệ mình và cũng có thể giúp người khác an toàn khi gặp nguy hiểm dưới nước.
Các khóa dạy bơi cho nữ gồm những gì?
Tại Sài Gòn Bơi, bạn có thể tùy chọn các khóa học dành riêng cho nữ hoặc các khóa khác theo nhu cầu, bao gồm:
- Khóa dạy bơi kèm riêng: 1 giáo viên sẽ kèm 1 học viên, bạn sẽ được học tất cả các kỹ thuật để bơi đúng, chuẩn, rút ngắn thời gian, giúp bạn biết bơi nhanh, năng cao khả năng bơi lội.
Các khóa dạy bơi cho nữ
- Khóa bơi cơ bản: Dành cho người mới bắt đầu tập bơi, bạn sẽ được học các động tác bơi cơ bản với kiểu bơi dễ thực hiện nhất là bơi ếch. Ngoài ra, bạn cũng có thể chọn kiểu bơi sải, bơi ngửa hoặc bơi bướm để học theo sở thích của mình.
- Khóa bơi nâng cao: Dành cho các học viên muốn nâng cao khả năng bơi lội hoặc học các kỹ thuật bơi khó hơn, chuyên nghiệp hơn để có thể bơi tốt, nhanh khi tham gia các cuộc thi đấu.
- Khóa bơi giảm cân: Chương trình học được thiết kế riêng dành cho người muốn giảm cân, các học viên sẽ được học và tập luyện thường xuyên, với mỗi lộ trình sẽ đạt được kết quả như mong muốn.
Bạn có thể đăng ký lớp dạy bơi quận Gò Vấp, dạy bơi quận Tân Bình, dạy bơi quận Phú Nhuận,...hoặc tại bất kỳ quận nào để tiện lợi gần nhà, thuận tiện di chuyển cho bạn hơn.
Kết quả đạt được sau các khóa dạy bơi cho nữ
- Cơ thể săn chắc hơn, vóc dáng cân đối, thon gọn, loại bỏ mỡ thừa hiệu quả.
- Biết cách thả nổi dưới nước.
- Biết đứng nước, lướt nước và tiếp nước sau 3 - 4 buổi học.
- Tự tin bơi lội ở bất kỳ độ sâu nào của nước chỉ sau 5 - 7 buổi học, bơi đúng kỹ thuật và bơi lâu hơn dưới nước mà không mỏi.
- Có thể xử lý linh hoạt khi gặp nguy hiểm dưới nước và có thể dạy con em của mình, phòng chống đuối nước.
Trung tâm Sài Gòn Bơi
Thông tin liên hệ
- Liên hệ qua số điện thoại: 0903 325 275 hoặc 0767 805 141.
- Email: saigonboi2018@gmail.com
- Website: https://saigonboi.vn/
Đến với Sài Gòn Bơi bạn có thể tự tin bơi lội, biết bơi nhanh chỉ trong thời gian ngắn nhất. Các lớp dạy bơi chất lượng, an toàn, 1 kèm 1, biết bơi nhanh sau 5 buổi học.Đăng ký học bơi để được giảm từ 10 - 15% học phí kèm riêng khi đăng ký 2 người trở lên bạn nhé!
