Làm thế nào để biết bơi một cách nhanh chóng, thành thạo và chuyên nghiệp như các vận động viên? Bạn học bơi đã lâu nhưng vẫn không thể bơi lâu và xa được? Trung tâm Dạy bơi Sài gòn - saigonboi sẽ mách cho bạn một vài bí quyết…

Cho bé tập bơi là một trong những sự lựa chọn tuyệt vời mà bố mẹ nên dành cho con mình trong những ngày nghỉ hè nóng bức. Bơi lội sẽ mang lại cho các bé những giây phút vui chơi thích thú, giải tỏa căng thẳng để học tập…

Những bạn muốn đạt hiệu quả nhanh chóng có thể chọn kiểu bơi bướm, tuy nhiên kiểu bơi này chỉ phù hợp với người đã tập luyện lâu. Còn những bạn mới học bơi cơ bản có thể tập luyện các bài bơi tương đối đơn giản như bơi ếch,…

Bơi lội rất cần thiết và có nhiều lợi ích thiết thực trong cuộc sống mỗi người. Việc học bơi vô cùng cấp thiết, càng quan trọng hơn đối với những nước có địa hình sông ngòi, kênh rạch chằng chịt,.. và thường xuyên xảy ra mưa lũ như ở…

Đây là trang tổng hợp những thắc mắc của học viên và phụ huynh đã gửi về cho Trung tâm Dạy bơi Sài gòn - saigonboi

Bơi lội tốt cho xương khớp, cải thiện chức năng phổi, giúp bạn có cơ thể cân đối và còn là môn thể thao gần gũi với thiên nhiên.

Bơi lội giúp cải thiện hệ thống tim mạch, hoạt động cơ bắp và điều quan trọng không thể thiếu đó là cho sức khỏe não bộ.