Trung tâm dạy bơi ở quận Gò Vấp cho người lớn chất lượng nhất

 

 

Bơi lội mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và cũng giúp bạn có một thân hình săn chắc và khỏe đẹp hơn. Tham gia các lớp dạy bơi Gò Vấp cho người lớn tại Sài Gòn Bơi - Trung tâm dạy bơi kèm uy tín, chất lượng sẽ giúp bạn biết bơi nhanh chỉ với 1 khóa học.

 

Những lợi ích tuyệt vời khi bạn học bơi

 

boi-loi-mang-lai-nhieu-loi-ich-tuyet-voi-ve-ca-the-chat-va-tinh-than

 

Bơi lội mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời về cả thể chất và tinh thần

 

Bơi lội mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời về cả thể chất và tinh thần, là một môn thể thao được giới trẻ yêu thích nhất hiện nay. Dưới đây là những lợi ích khi bạn học bơi:

 

- Bơi lội giúp thư giãn, giảm căng thẳng hiệu quả sau ngày dài làm việc. Giúp bạn bơi lội thỏa thích, du lịch thoải mái và an toàn nhất.

 

- Theo các chuyên gia sức khỏe, bơi lội là quá trình vận động toàn thân, cơ thể chịu tác động của áp lực nước, điều này tạo điều kiện cho máu tuần hoàn tốt hơn, giúp hạn chế một số vấn đề liên quan đến mạch máu như tắc nghẽn, xơ vữa động mạch,...

 

- Bơi lội còn giúp cải thiện chiều cao hiệu quả, bởi trong quá trình bơi, cơ thể có xu hướng trườn người về phía trước, các động tác tay và chân kết hợp toàn thân làm cơ thể được căng giãn hết mức, kích thích cột sống và xương khớp phát triển từ đó giúp cải thiện chiều cao dần dần.

 

- Học bơi còn giúp vóc dáng của bạn trở nên săn chắc và đẹp hơn, giúp giảm nhiều mỡ thừa ở vùng eo, bắp tay và bắp chân rất hiệu quả vì theo các nghiên cứu, bơi lội trong 1 giờ sẽ giúp đốt cháy từ 300 - 500 calo/giờ, có khi lên đến 1000 calo/giờ. Chính vì thế mà nhiều người đăng ký học bơi để giúp vóc dáng thon gọn hơn.

 

- Ngoài ra, khi tập bơi thường xuyên, xương khớp của bạn sẽ chắc khỏe hơn nhiều và giúp bạn tránh được tình trạng loãng xương thường gặp sau khi lớn tuổi, đồng thời giúp những người bị đau lưng, nhức mỏi xương khớp, đau vai gáy,...cải thiện tốt hơn.

 

Trung tâm dạy bơi quận Gò Vấp chất lượng, chuyên nghiệp - Sài Gòn Bơi

 

Sài Gòn Bơi - Trung tâm dạy bơi ở Gò Vấp phù hợp với những bạn ở quận Gò Vấp và các quận lân cận, thuận tiện hơn cho việc di chuyển và học bơi.

 

Với hơn 5 năm hoạt động và phát triển trong lĩnh vực bơi lội, Sài Gòn Bơi luôn cải thiện, nâng cao chất lượng giảng dạy, cung cấp đa dạng các dịch vụ dạy bơi. Trung tâm cam kết 100% học viên sẽ biết bơi sau khóa học chỉ sau 5 - 7 buổi học.

 

Khóa dạy bơi quận Gò Vấp chất lượng cho người lớn, lớp học kèm riêng 1 thầy 1 trò, học tại các hồ bơi chất lượng, được giáo viên chỉ dạy tận tình, hướng dẫn bơi đúng kỹ thuật nhằm đảm bảo hiệu quả nhanh nhất cho các mục đích: Học bơi giảm cân, tăng chiều cao,... với từng học viên.

 

Bạn có thể chọn các lớp dạy bơi theo giờ, dạy bơi tại nhà,...hoặc học tại trung tâm Sài gòn Bơi với các khóa học đa dạng như:

 

- Khóa học bơi cơ bản (với kiểu bơi ếch, bơi sải).

 

- Khóa nâng cao (với kiểu bơi ngửa, bơi bướm hoặc bơi ếch/ bơi sải nâng cao).

 

- Khóa học bơi giảm cân.

 

- Khóa học bơi cấp tốc.

 

- Khóa học bơi theo nhu cầu. 

 

Bạn hoàn toàn có thể chủ động về thời gian cũng như lịch trình của mình, có thể học vào thời gian rảnh hoặc buổi tối 3 buổi/ tuần với các ngày trong tuần từ 6h - 20h.

 

hinh-anh-giao-vien-day-boi-quan-go-vap-sai-gon-boi

 

Hình ảnh giáo viên dạy bơi quận Gò Vấp - Sài Gòn Bơi

 

Hiệu quả sau khóa dạy bơi Gò Vấp tại Sài Gòn Bơi

 

Sau khi tham gia khóa dạy bơi cho người lớn ở Gò Vấp, học viên sẽ đạt được những kết quả sau: 

 

- Biết đứng nước ít nhất từ 3 - 4 phút.

 

- Biết thả nổi đúng cách (kiểu bơi giúp bạn thư giãn và đảm bảo an toàn khi bơi đuối sức).

 

- Biết bơi cơ bản từ 5 - 10 vòng hồ bơi mà không cần sự trợ giúp của giáo viên.

 

- Cơ thể săn chắc hơn, loại bỏ mỡ thừa hiệu quả.

 

Nhiều ưu đãi hấp dẫn khi học tại Sài Gòn Bơi - Trung tâm dạy bơi Gò Vấp

 

Ngoài mức học phí dành cho người lớn chỉ với 2,5 triệu/ khóa học (cam kết 100% biết bơi), Sài Gòn Bơi còn có nhiều chương trình ưu đãi hấp dẫn dành cho 10 học viên đăng ký nhanh nhất trong tuần như:

 

- Giảm 10% học phí kèm riêng khi đăng ký 2 người, giảm đến 15% học phí khi đăng ký 3 người trở lên.

 

- Tặng vé bơi miễn phí tại các hồ bơi chất lượng.

 

- Đăng ký học kèm nhóm từ 3 - 5 học viên cho khóa gia đình, trường học được giảm ưu đãi chỉ còn 1,7 triệu/ người/ khóa học.

 

Các hồ bơi bạn sẽ học tại quận Gò Vấp

 

day-boi-quan-go-vap-tai-ho-boi-dat-chuan-chat-luong

 

Dạy bơi quận Gò Vấp tại hồ bơi đạt chuẩn chất lượng

 

Một số hồ bơi gợi ý tại Gò Vấp:

 

1. Hồ bơi Đạt Đức đường Thống Nhất

 

Địa chỉ: 410, đường Thống Nhất, phường 16, quận Gò Vấp.

 

Giờ mở cửa: 6h - 19h các ngày trong tuần.

 

2. Hồ bơi tại Trung tâm văn hóa Gò Vấp

 

Địa chỉ: 13/14D Phạm Văn Chiêu, phường 13, quận Gò Vấp.

 

Giờ mở cửa: 6h - 19h tối.

 

3. Hồ bơi K690 

 

Địa chỉ: Hẻm 1265, số 312/60A, Phan Văn Trị, Gò Vấp.

 

Giờ mở cửa: 6h - 19h30.

 

4. Hồ bơi làng hoa

 

Địa chỉ: 57/1 Quang Trung, Gò Vấp.

 

Giờ mở cửa: 6h - 19h

 

5. Hồ bơi Bến Cát

 

Địa chỉ: 25 Dương Quảng Hàm, Gò Vấp.

 

Giờ mở cửa: 6h - 19h.

 

 Ngoài những hồ bơi này, bạn có thể đăng ký học tại các hồ bơi gần nhà để thuận tiện cho việc di chuyển.

 

8 lý do bạn nên tham gia lớp dạy bơi quận Gò Vấp tại Sài Gòn Bơi?

 

1. Sài Gòn Bơi là trung tâm dạy bơi kèm riêng uy tín, chất lượng nhất tại TP. HCM, là địa chỉ học bơi được nhiều người lựa chọn bởi chất lượng, hiệu quả và nhiều chế độ ưu đãi.

 

2. Đội ngũ giáo viên đông, có đầy đủ giáo viên nam và nữ. Giáo viên có ít nhất 2 năm kinh nghiệm và có đầy đủ các chứng chỉ bơi lội.

 

3. Lịch học linh hoạt, bạn có thể chủ động về thời gian và địa điểm học bơi.

 

4. Được học thử 1 buổi miễn phí 100%.

 

5. Cam kết biết bơi sau khóa học, bơi nhanh sau 5 - 7 buổi học.

 

6. Học phí hợp lý, chỉ với 2,5 triệu/ khóa, được giáo viên kèm riêng (1 kèm 1), hướng dẫn nhiệt tình, chi tiết nhất.

 

7. Được học bù khi nghỉ có báo trước với giáo viên, có thể học vào buổi tối từ 6h - 20h cho người bận rộn.

 

8. Có cung cấp dịch vụ dạy bơi tại nhà nếu nhà bạn có hồ bơi.

 

Sài Gòn Bơi - Trung tâm dạy bơi Gò Vấp uy tín, chất lượng cho bạn tham khảo. Đăng ký học ngay qua hotline 0903 325 275 (Ms. Thảo) hoặc 0767 805 141 (Ms. Trân) để được học với mức phí ưu đãi nhất. 



 

sitemap điều hướng
0903 325 275